Регулярное употребление чая связывают с более низким риском неврологических заболеваний и снижением уровня стресса. Потребление зеленого чая также предотвращает снижение когнитивных функций, связанных с такими заболеваниями головного мозга, как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера. Чай дарит нам естественный успокаивающий эффект, уменьшает стресс и помогает расслабиться после тяжелого дня. Чай содержит антиоксиданты, которые защищают здоровые клетки от стресса. Антиоксиданты в чае устраняют свободные радикалы, вызванные загрязнением и другими факторами. Антиоксиданты также помогают очистить организм от токсинов, которые могут вызвать проблемы с психическим здоровьем. Регулярно пьющие чай люди реже и меньше подвергаются стрессу.